Cursus zelfverdediging en weerbaarheid - op maat gemaakte cursussen en workshops voor o.a. bedrijven, instellingen, scholen en particulieren

Wat kunnen wij u aanbieden?

Wij verzorgen op maat gemaakte cursussen en clinics. Hieronder staat een greep uit ons aanbod. Klik op de cursus voor meer informatie.

Weetjes

Contact en vragen

Ons team is bereikbaar van maandag tot en met vrijdag tussen 08.30 en 17.00 uur. U kunt ook een e-mail sturen, u ontvangt dan binnen één werkdag een reactie.

workshops voor instellingen

Wij zijn één van de grootste aanbieders van cursussen, workshops en clinics op het gebied van zelfverdediging en weerbaarheidstraining. Onze instructeurs vinden hun weg op diverse scholen, bedrijven, winkels, instellingen en ook bij cursussen voor particulieren.

Klanten

Enkele van onze tevreden klanten zijn:

- Basisschool de Alm
- Basisschool Don Sarto
- Nationale Sportweek 2013-2015
- Speciaal onderwijs de Parcours
- Special Heroes

Foto's

zelfverdediging en weerbaarheid kinderen.
zelfverdediging en weerbaarheid vrouwen.
demonstratie zelfverdediging.

Zelfverdediging en weerbaarheid

Als je weerbaar bent kun je op een passende manier opkomen voor jezelf. Je kunt dan met respect voor de ander je grenzen aangeven. Weerbaarheid werkt preventief. Het voorkomt machtsmisbruik of geweldservaringen en de kans is groter dat het geweld stopt als je effectief reageert. Een belangrijke voorwaarde voor weerbaarheid is een gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. In weerbaarheidstrainingen oefen je verschillende vormen van gedrag die kunnen voorkomen dat je slachtoffer wordt van grensoverschrijdend gedrag, of dat je grensoverschrijdend gedrag gaat plegen.